欢迎访问本站

我院开展2017级中职生心理健康讲座

  • 作者:
  • 来源:铁岭卫生职业学院
  • 时间:2018-04-24

  927日下午,公共基础部心理教研室心理健康中心联合院学生处,在图书馆大报告厅为2017级中职新生开展了一次题为“呵护青春,健康成长”的心理健康讲座。活动由心理教研室主任张松青主持,公共基础部主任马晓东介绍了本次活动的意义和目的,中专部党支部书记代颖发表讲话。

  本次讲座由心理健康中心教师赵晓杰主讲。赵老师从青春期学生常见的情绪问题入手,为大家分析情绪产生的原因,指导大家管理情绪的方法,即“情绪钥匙掌控在自己手中” ,“去除不合理的认知,建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。同学们积极配合,台上台下互动良好,整个会场气氛热烈融洽。讲座结束后,同学们纷纷表示收获很大,对自己的心理健康状况有了更为深刻的认识和了解,有助于今后的生活和学习。